Sakitku bernama Trombositemia Esensial (part2)

sumber : google

Sebelumnya baca dulu;

Sakitku Bernama Trombositemia Esensial

Helloooow, jumpa lagi. Gimana kabar new normal? Jadinya new normal atau back to normal nih? Udah, gak usah dijawab.. gw juga cuma basa-basi kok, hehe. 

Mau update nih genks, soal kemajuan pengobatan gw. Gw update soal si TE ini sebulan sekali karena memang jadwal ketemu dokter darah dan syarafnya sebulan sekali. Dan minggu ini gw habis kontrol ke kedua dokter tersebut.

Jadi selama sebulan kemarin selain minum obat dan vitamin dari dokter-dokter, gw juga ngelakuin fisioterapi di RSPON seminggu 2x. Alhamdulillah, selalu ada kemajuan tiap minggunya. Sekarang otot-otot di muka kanan sudah mulai bisa gw kendalikan walau belum 100%. 

Gw sudah mulai bisa senyum, tapi belum sama antara kanan dan kiri. Sudah bisa pakai sedotan stainless besar (sedotan boba) tanpa bocor. Kalau kumur-kumur air yang muncrat sudah hampir gak ada. Otot di pipi sudah bisa keangkat. Mata sudah bisa tutup sempurna, tapi kalau pejam kuat-kuat dan kecepatan berkedip masih belum sama antara mata kanan dan kiri. Alis sudah mulai bisa diangkat dan nyeringut, tapi masih belum sama juga. 

Yang paling lama kemajuannya, hidung. Jadi kalau hidung dikembang-kempisin cuma bisa yang kiri aja, yang kanan diam. Ngakak gw pas pertama kali lihat di kaca. 

Karena perkembangan gw yang lumayan, dari yang seminggu 2x fisioterapi.. akhirnya sejak awal Juni jadi 1x seminggu. Dan terapi mandiri di rumah harus tetap rutin dilakukan setiap hari.

Soal rasa kebas gak jelas di badan bagian kiri, masih! Sudah bisa rasain panas, tapi rasa dingin masih nyaru. Perbedaan tekanan kalau dicubit atau digaruk juga masih beda antara kanan dan kiri. Dan kata dokter syaraf memang soal kebas ini agak lama sembuhnya, bisa berbulan-bulan.

Gw tanggal 6 Juni 2020, mencoba senyum selebar mungkin. Maaf gak ada foto sebelumnya, sebulan lalu masih kisut soalnya.. hihihi.

Ini muka bare-face banget T.T , hebat kali covid19 ini.. berhasil bikin makeup gw debuan.

Rabu kemarin gw kontrol lagi ke dokter syaraf di RSPON. Diperiksa dan ngobrol-ngobrol soal stroke yang gw alami. Menurut dokternya, kemajuan gw udah pesat dari bulan lalu ketemu beliau. Dosis suplemen untuk otak-nya sudah dikurangi tapi obat pengencer darahnya tetap. Kata beliau, kalau sebulan kedepan sudah gak ada keluhan lagi bisa jadi gak perlu lagi kontrol ke beliau. Tapi pesan terakhirnya, "Tapi kalau ke dokter darah harus rutin ya. Biang keroknya disitu (darah) soalnya!" 

Hari Jumat, gw ambil darah di lab. Dan Sabtu siang ke MMC buat kontrol ke dokter darah. Pas dokternya lihat hasil lab, "Wow sudah 300an rb!" Yup, sebulan lalu trombosit gw yang sejutaan Alhamdulillah sekarang 300an ribu. Alias sudah di angka normal. Padahal target awalnya, penurunan sampai di angka 700an ribu dulu. 

Tapi dosis obat dari dokter darah belum dikurangi. Selama dua atau tiga bulan kedepan gw tetap minum obat (dengan dosis sama) tersebut dengan tujuan untuk menstabilkan produksi trombositnya. Kalau sudah stabil baru nanti dosisnya disesuaikan lagi. 

Okay, balik dulu ke cerita sekitar 2 minggu yang lalu.. 

Uud datang ke MMC ketemu sama dokter darah gw untuk minta tolong isi surat keterangan dari kantor untuk urusan administrasi. Dalam surat itu ada pertanyaan soal perkiraan lama pengobatan, dan jawaban dari beliau "Seterusnya." Sampai rumah.. gw baca dan gw ngebatin "Hee..? Seterusnya?"

Seperti biasa, gw langsung browsing lebih dalam lagi soal TE ini. 

Pertama-tama gw cari cerita-cerita atau review atau apalah itu dari penderita TE di Indonesia. Hasilnya nihil. Asli gak ketemu, gak ada sama sekali. Sempet mikir, "Gw kah satu-satunya orang Indonesia yang alami ini?" Tiba-tiba jadi ngerasa bingung dan ngeri. Terus sempet jadi merasa sendirian. "Ini penyakit segitu langkanya apa emang gw-nya yang kerajinan bercerita di blog?!"

Lalu gw browsing dengan keyword Bahasa Inggris. Dari situ barulah gw tau kalau penyakit gw, Trombositemia Esensial ini tergolong rare disease atau rare disorder. Menurut penelitian, bahkan perbandingannya gak sampai 1 : 100.000 orang. Udah gitu, yang makin bikin gw tarik napas dalam-dalam adalah pas gw baca kalimat "Essential Thrombocythemia is a chronic disease with no cure." No cure katayaaaa!

Nah pas kontrol ke dokter darah sekalian diobrolin. Jadi benar kalau pengobatan gw ini semacam treatment seumur hidup. Obat yang gw minum sifatnya gak menyembuhkan, tapi menjaga agar angka trombositnya tetap di batas normal. Karena penderita TE hidupnya bisa dibilang high risk untuk kena stroke, serangan jantung dan pembekuan darah dibanding mereka yang bukan penderita TE.

Apalagi gw udah kena stroke (walau stroke ringan), umumnya orang yang sudah pernah kena stroke kalau gak dijaga resiko untuk kena stroke lagi bisa 3 - 4 kali lebih besar. Kata terapis gw sih gitu. 

Jadi karena itu, sebulan sekali (sementara ini) gw harus terus cek lab dan ketemu dokter darah. Pas Uud kasih info kalau sebenarnya kita tinggal di Kupang, beliau langsung "Kupang yaa..? Saya ada kenalan hematolog di Siloam Kupang, nanti Saya kasih surat rujukannya." Ya Allah, Alhamdulillah banget. Biar Kupang segitu jauhnya dari Ibukota.. masih punya hematolog disana. Kece juga. 

Di cerita sebelumnya gw sempat info kalau gara-gara si TE ini, gw perlahan jadi merubah pola hidup gw. Seperti jaga makanan dan berusaha buat terus aktif. Well, sebulanan kemarin sudah gw jalani.. tapi ya gitu, masih gak konsisten. Biar gitu, gw yang gak konsisten ini Alhamdulillah berhasil menurunkan kolesterol dari 266 ke 224 tanpa obat. 

Tunggu gw konsisten dulu yaa baru gw cerita disini. Insha Allah, soon! 

Btw, selama ini gw belum sebutin nama dokter-dokter gw ;

• MMC - dr. Wulyo Rajabto, Sp.PD-KHOM (Spesialis Penyakit Darah & Onkologi Medik)
• RSPON - dr. Mursyid Bustami, Sp.S(K),KIC,MARS (Spesialis Syaraf)

Sambil gw tulis ini, akhirnya gw sadari.. Trombositemia Esensial ini adalah my version of New Normal! But, it's okay.. i'll keep fighting!

Sekian dari gw, nanti kita jumpa lagi... sehat selaluu ^^

Read more

Pandemic Raya 2020

Selamat berlebaran teman-teman semua.

Mohon maaf lahir dan batin.

Read more

Love Hate Relationship

Gw di Jakarta sudah dari bulan September tahun lalu. Rencana awalnya cuma 6 bulan disini, tapi gara-gara covid19 akhirnya diperpanjang. Sejujurnya gw happy akhirnya pulang kampung.. tapi kok ya Jakarta semacam gak seindah 5 tahunan yang lalu sebelum kita pindah ke Bali.

Minggu-minggu ini gw dan Uud, semacam lagi nunggu kepastian. Kepastian untuk stay for good di Jakarta, atau balik ke NTT tercinta. Dan semalam kita sempat diskusi soal ini. Saling bertanya sama diri sendiri, sebenarnya maunya itu tinggal dimana sih?

Gw bilang ke Uud kalau gw bingung. Ada keinginan gw untuk tinggal di Jakarta.. tapi gw juga gak pingin ninggalin NTT gitu aja. Dan sekarang gw mau coba tulis apa yang ada di kepala gw, kenapa Jakarta, kenapa NTT?

Pulau Rote, April 2019

Kenapa Jakarta?

Gw sadar sih, pada akhirnya pasti gw akan kembali ke Jakarta. Jakarta kampung gw. Lahir, tinggal, besar, dan semua inner circle gw ada di Jakarta. Fasilitas endebre endebre gak usah diomongin lagi, tinggal pilih aja mau yang mana.. maunya apa. Ditambah lagi, gw dan Uud Alhamdulillah sudah ada rumah sendiri di Jakarta. Inget dulu, "Pokoknya KTP kita harus ber-KTP Jakarta ya..!".

Ada keinginan yang selalu gw tahan selama ini. Gw pingin tinggal di rumah kita sendiri. Senyaman-nyamannya kontrakan kita di Bali ataupun di Kupang, gak bisa ngalahin nyamannya rumah kita di Jakarta.

Tapiiii.. saat gw kembali ke Jakarta, gw ngerasa gw gak jadi orang yang lebih baik. Gw merasa kesusahan buat berpikir positif dan menjadi sulit cari lingkungan yang berenergi positif. Yang pada akhirnya gw sadar, cuma sedikit mereka-mereka yang ada di inner circle gw yang gw kelompokin lagi jadi 'my people!'.

Ego.. tingginya bukan main, empati dan simpati.. rasanya gak diperlukan di Jakarta. Gw yakin, masih banyak orang di Jakarta yang baiknya luar biasa.. tapi gw juga yakin mereka-mereka yang gak memanusiakan manusia lainnya juga banyak.

Kata orang, "Hidup di Jakarta keras!" 

Kata gw, "Lo gak pernah aja hidup di NTT. Kerasnya Jakarta mah, ..... ah elaah!"

Lalu, kenapa NTT?

Gw dan Uud pindah ke NTT akhir tahun 2017. Sekitar 4 bulanan kita tinggal di Pulau Sumba. 4 bulan disana, waw sih! Jujur, gw struggle banget buat bertahan disana. Kagetnya luar biasa, gw ngerasain banget terpencilnya. Mana saat itu Uud juga harus bolak balik Surabaya - Sumba + keliling Sumba. Jadi tetap aja ada momen dimana gw ngerasa sendirian.

Udah terpencil, sendirian pula. 

Kemudian awal tahun 2018 kita pindah ke Pulau Timor. Agak lebih kota, yaa.. paling gak ada Lippo Mall disana. Dalamnya gimana? Yaa.. gitu deh. Beberapa bulan pertama di Kupang, gw mulai bisa menikmati.. walaupun pada akhirnya gw alami gejala depresi (setelah gw browsing-browsing). Dan menurut gw, penyebabnya adalah kondisi kamar kosan. 

Gak ada udara bersih yang mengalir, cahaya matahari gak masuk ke dalam kamar. Dan keadaan dimana saat bangun pagi, hal yang pertama gw lihat adalah meja makan, dapur dan sink ternyata gak cocok buat gw. Gw merasa terkungkung. Akhirnya kita pindah ke rumah kontrakan, lalu pelihara anjing.. stress level gw jadi 0! Walau gw sendirian di kontrakan itu, tapi gw bisa nikmati. 

Ya memang sih, soal fasilitas (prioritas kita : fasilitas kesehatan) masih jauh. Inget tahun lalu, Uud harus ke Jakarta gara-gara DBD dibilang radang tenggorokan sama dokternya. Kalau gak segera putusin ke Jakarta, Uud gak bakalan dapat penanganan yang semestinya. Dan benar aja, sampai Jakarta trombosit sudah drop bgt.

Perbedaan yang nyata banget itu adalah kalau di Jakarta kita pusing karena saking banyaknya pilihan. Kalau di NTT.. kita pusing karena gak ada pilihan. 

Tapii.. di luar dari cerita diatas, pengalaman gw tinggal di NTT bikin gw jadi orang yang lebih baik (rasanya). Di Sumba, di Flores, Timor, Rote.. gw ketemu dengan berbagai tipe manusia dengan segala attitude, cerita hidup, kebiasaan, harapan, kesederhanaan.. dan lain-lain.

Misal, kita yang waktu itu jalan-jalan ke Sumba Barat Daya.. mau gak mau kesana 1 mobil dengan seorang perantau SBD yang bawa parang sepanjang-panjangnya parang. Andai kata dia ada niat jelek, habis sudah kita semua. Atau saat ngobrol sama penduduk di Desa Ratenggaro. Atau saat lihat langsung anak-anak Sumba yang ke sekolah jalan kaki tanpa alas berkilo-kilometer. Atau ngobrol sama seorang papa di Kampung Gurusina yang kampungnya habis terbakar. Atau diskusi soal perbedaan bareng seorang supir travel di Flores. Atau yang gak sengaja ketemu seorang motivator asal Jakarta yang memutuskan mengadu nasib ke Ende dengan berjualan mie ayam. Gak lupa saat ngobrol sama bule-bule yang mendedikasikan ilmunya untuk kemajuan pendidikan di Sumba. Sampai ngobrol dengan keluarga bule yang menetap di Rote. 

Gak bisa gw jabarin satu-satu apa cerita mereka, tapi pengalaman gw ketemu sama orang-orang diatas ngebekas buat gw. Bikin gw lebih bisa paham kalau,

"Hidup itu.. ya se-simple itu. Kitanya yang selalu merumitkan hidup."

Karena gw pindah ke NTT gw jadi sangat bersyukur sama semua-semuanya, sampai hal terkecil sekalipun. Karena gw pindah ke NTT gw merubah keinginan dan mimpi gw. Karena gw pindah ke NTT gw jadi manusia yang lebih memanusiakan lainnya. Dan karena gw pindah ke NTT gw takut kalau gw jadi manusia yang gak punya fungsi.

Jaman-jamannya gw masih di Bali, gw sempet bikin bucket list apa saja yang mau gw lakukan sebelum gw meninggalkan dunia. Kesana, kesitu, kerjain ini, kerjain itu, makan ini, makan itu. Sejak tinggal di NTT jadi berubah. Gw cuma mau meninggalkan dunia sebagai seorang manusia yang bermanfaat. 

Hebatnya NTT itu.. tanpa gw harus mencari, gw sudah berada di lingkungan yang berenergi positif. Plus, pemandangannya.. Masha Allah!! Benar-benar bikin naikin standar 'pemandangan indah' di mata gw. 

Terus, Bali?

Well, Bali bakalan selalu di hati. Jadi pengalaman pertama gw ninggalin Jakarta. Pengalaman pertama gw hidup tanpa inner circle di sekitar gw. Dan ternyata semudah itu.

Di Bali, rasanya jadi cikal bakal perubahan gw deh. Seumur-umur gw baru melihat dan merasakan langsung yang namanya 'Bhineka Tunggal Ika' itu ya di Bali. Semua suku dan ras, lo sebut aja.. ada di Bali. Semua agama di Indonesia ada umatnya di Bali. Dan mereka semua hidup dengan damai. 

Buat gw, makna jargon 'The Magic of Bali' atau 'The Island of God' adalah pulau yang manusia di dalamnya mendapatkan rasa aman dan nyaman gak peduli dia siapa, dari mana, agamanya apa. Semua punya hak mendapatkan kedamaian.

Sebenarnya Bali is the perfect place to live. Cuma kan, Bali bukan pilihannya Uud. Dan sebenarnyapun Uud gak punya suara buat milih.. hahaha. Jadi gw gak nulis tentang Bali panjang lebar.

Jadi kesimpulannya, gw masih galau.

Read more

Sakitku Bernama Trombositemia Esensial

Halooooow semuanya.. masih #dirumahaja kan? gw sih masih, sampai lupa rasanya nge-mall gimana. Kalau mulai uring-uringan #dimobilaja jalan-jalan aja keliling Jakarta. Tapi rasanya, kok ya warga jadi makin cuek. Jalanan makin rame! Mudah-mudahan per-corona-an ini cepat berlalu yaa.. rindu akutuh keluar rumah tanpa rasa was-was.

Udah segitu aja ngomongin coronanya, hahaha. Ada yang lebih penting.

sumber : google

Jadi genks, ada yang pernah dengar penyakit Trombositemia Esensial? Gw juga gak pernah dengar, sampai akhir April kemarin. Jadi apa sih itu?

Trombositemia Esensial (TE) adalah salah satu penyakit kelainan darah. Kelainannya ini berupa jumlah trombosit yang berlimpah di dalam tubuh. Batas atas normal jumlah trombosit dalam tubuh itu 450.000 per mikroliter darah. Sedangkan orang yang di diagnosa TE ini jumlah trombositnya bisa sampai jutaan.

Lalu kenapa tiba-tiba gw angkat topik ini? Karena gw sedang mengalaminya.

Cerita dimulai pas tanggal 20an April kemarin. 

Ingat banget gw, waktu itu hari senin. Gw lagi motong bawang di ruang makan. Tiba-tiba kepala muter. Kepala muter ini udah gw alami beberapa kali dalam beberapa bulan kebelakang. Tapi yang kemarin itu ditambah ngos-ngos-an kayak habis lari. Gw naik ke kamar. Sampai kamar masih aja muter, plus mual.. dan gak lama gw muntah. 

Uud yang liat, katanya muka gw merah kayak orang kepanasan. Lalu gw langsung ke kamar mandi, duduk di bawah pancuran air. Saat itu badan gw rasa enakan, cuma aja mual dan muntahnya masih berasa. Gw baru mulai ngerasain nyaman di badan menjelang magrib. Malamnya, Uud bilang kalau kejadian lagi kita harus ke THT (asumsi waktu itu gw vertigo).

Bangun pagi, gw ke kamar adek gw. Sekitar 15 menitan disana kepala gw muter lagi. Jadi kita langsung siap-siap buat ke Klinik THT Proklamasi. Di perjalanan gw dari kamar menuju mobil, tiba-tiba badan gw jadi oleng, kepala makin muter dan muntah. Di mobil, kepala gw rasa berat banget sampai gak kuat buat duduk. 

Di Klinik THT menurut dokter gw gak ada masalah di telinga, hidung dan tenggorokan. Lalu dokternya minta gw buat cek darah. Sampai rumah, kondisi gw sama aja. Sorenya, hasil cek darah keluar dan ternyata trombosit gw sejuta lebih. Lalu dokternya saranin gw buat segera ke IGD dan konsultasi ke internist.

Karena keadaan covid begini, bokap gw rasa was-was dan bingung kalau harus ke RS. Akhirnya bokap konsultasi ke temennya yang kebetulan ahli bedah. Menurut beliau, gw emang harus ke internist. Dan karena kondisi gw yang gak bisa masuk makanan-minuman, beliau kasih resep anti mual untuk sementara malam itu.

Obat belum datang, tiba-tiba gw ngerasa ada yang salah sama muka gw. Dan bener aja gw Bell's Palsy (asumsi kita saat itu) di muka kanan. Akhirnya malam itu kita mutusin buat ke dokter syaraf.

Rabu pagi, gw ke RSPON. Seumur-umur gw baru denger nama RSPON, singkatan dari RS Pusat Otak Nasional. Disana gw dicek sama dokter syaraf soal keseimbangan badan yang menurun.. kepala berat (kalau gw mau rebahan tanpa di tahan tangan, kepala langsung jatuh ke bantal.. ganti posisi pas tidur jg rasa berat), dugaan Bell's Palsy dan kebas di badan bagian kiri. Dokter kasih saran buat cek darah lagi dan MRI. Dan gw dikasih obat pengencer darah.

Besoknya gw ke RSPON lagi buat ambil darah dan MRI. Keadaan gw saat itu, jalan mulai udah gak oleng, kepala udah gak pusing, udah gak mual muntah juga.. tapi masih pakai kursi roda dan kepala masih rasa berat. Sorenya gw dapet kabar dari dokter syaraf (setelah beliau lihat hasil MRI) kalau kepala gw baik-baik aja. 

Ya Allah, lega banget! Gak kebayang gw kalau sampai ada suatu di apapun itu di dalam kepala gw. 

Tapi, hasil cek darahnya tetap sama. Trombosit masih aja sejutaan. Akhirnya beliau kasih rujukan untuk cek ke dokter spesialis penyakit dalam hematologi. Dalam keadaan covid gini, susahnya ampun-ampunan cari dokter hematologi. Banyak banget dokter spesialis darah yang cuti, apalagi yang udah senior. Ditambah lagi harus pinter-pinter pilih rumah sakit. 

Kemarin itu nyokap dan Uud telponin satu-satu rumah sakit yang ada dokter spesialis darahnya. Pertanyaannya cuma satu, "Terima pasien covid apa enggak?". Dan akhirnya kita dapat 2 pilihan, MRCCC atau MMC. 

Sabtu pagi, gw dan Uud ke MRCCC. Kesana karena dokternya sudah senior banget. Sayangnya saat kontrol, kita agak kurang paham dengan penjelasan beliau. Gw rasa sih emang segitu pinternya dokter pilihan kita, hingga jadi gak berbanding lurus sama gw dan Uud yang cuma bisa planga-plongo dengerin beliau bicara. Dan gw dikasih resep.

Pas ambil obat, ada 1 obat yang WAW! Bukan soal harganya, tapi treatment-nya. Dan belakangan kita baru tau kalau obat itu adalah obat yang biasa dikasih ke pasien kanker. Shock donk Uud! Lalu Uud bilang, "Ayo ke MMC!" Jadilah kita langsung ke MMC yang memang sebelumnya kita juga sudah daftar disana. Di MMC ketemu dengan dokter hematologi untuk second opinion. Gw dan Uud merasa lebih nyaman dengan dokter di MMC karena penjelasan dari dokternya terasa lebih mudah dimengerti. 

Intinya, opini dari kedua dokter adalah sama. Alhamdulillah gw gak ada masalah apapun di organ vital dalam tubuh. Memang murni persoalan darah. Dan soal obat, memang benar itu obatnya. Fungsi dari obat tersebut untuk menekan pertambahan trombosit.

Lagi-lagi gw dan Uud ngerasain perasaan lega yang luar biasa. Ketakutan terbesar kita kemarin itu adalah Leukemia. Alhamdulillah gak ada gejala yang mengarah kesana. Biasalah.. too much information bikin mikir yang enggak-enggak.

Soal dugaan Bell's Palsy, dokter darah minta dalam seminggu kedepan sejak hari itu untuk fokus dulu di pengobatan darahnya. Sabtu depannya gw dijadwalkan untuk kontrol lagi ke dokter darah dan cek darah sehari sebelumnya. Hasilnya, trombosit gw masih sejutaan.. tapi ada penurunan dari minggu sebelumnya. Dan ternyata memang pengobatannya gak secepat itu. Mungkin karena lihat perkembangan di gw, akhirnya gw dapet acc buat paralel pengobatan untuk dugaan Bell's Palsy dan kebas. 

Rabu kemarin, gw dan Uud balik lagi ke RSPON konsultasi dengan dokter syaraf yang sebelumnya tangani gw. Beliau lihat perkembangan yang jauh dari pertama kali kita ketemu. Dari tadi gw tulis 'dugaan Bell's Palsy' , yaa.. karena itu adalah kesimpulan gw dan Uud. 

Sebelum-sebelumnya dokter yang kita datengin, kecuali dokter yang di MRCC (beliau sempat bilang kalau yang gw alami bukan Bell's Palsy) tidak secara gamblang kasih penjelasan soal ini. Setelah ngobrol lebih lanjut lagi, dan benar adanya kalau dugaan Bell's Palsy-nya gw ini bukan Bell's Palsy. 

Tapi stroke. 

Yup, stroke! Hitungannya stroke ringan. Tapi tetap aja, stroke! 

Pas dengar penjelasan dari dokter syaraf, di gw macam masuk kuping kanan keluar kuping kiri. Pikiran langsung ngawang-ngawang, "Gw stroke! Stroke?!" Saat lihat obat yang dikasih, hanya vitamin otak untuk kebas dan pengencer darah. Sadar muka gw yang seperti Bell's Palsy ini gak dikasih obat tambahan, Uud tanya ke dokter soal kesembuhannya (balik normal).. beliau bilang, "Insha Allah."

Jadi, karena melimpahnya trombosit di dalam badan gw.. memungkinkan untuk terjadi penyumbatan-penyumbatan. Alhamdulillah, gak ada penyumbatan di organ-organ vital gw lainnya seperti jantung, hati, dkk. Tapi ada sedikit penyumbatan di aliran darah yang ke arah syaraf muka dan syaraf apalah itu yang bikin gw kebas. Kurang lebih sih itu yang gw tangkep dari penjelasan dokter syaraf kemarin. 

Dan update per-hari ini, Jumat 8 Mei.. Alhamdulillah gw udah gak pernah ngerasain lagi pusing, kepala muter, oleng, mual-muntah, kepala berat. Yang dirasa benar-benar tinggal kebas se-badan kiri dan otot muka yang gak mau terima perintah akibat dari stroke. Untuk sementara gw dikasih obat dari dokter darah dan syaraf, plus lakuin fisioterapi selama sebulan. Insha Allah awal bulan depan gw akan kontrol lagi.

Dan semua pasti akan baik-baik aja. Aamiin.

----------

Sekarang gw coba kasih info sedikit soal Trombositemia Esensial (TE).

Terjadinya TE ini karena adanya gangguan (kalau kata dokter darah gw, bermutasi) pada sumsum tulang belakang. Jadi sumsum tulang belakang gw ini merespon terhadap suatu yang mengakibatkan produksi trombosit terus menerus. 

Terus yang direspon apa? Mboh!

Penyebabnya belum diketahui. Yang belum diketahui ini gak cuma di gw, tapi juga di semua pasien lainnya. Menurut dokter darahnya gw, dugaan sementara dari berbagai studi.. penyebabnya adalah faktor luar. Jadi ini tuh bukan faktor genetik. Faktor dari luar itu bisa dari makanan, lingkungan (polusi, suhu, dll) dan bisa juga karena stress (haruskan gw dan Uud kembali ke Indonesia Timur yang indah itu?). 

Gejala awalnya, gak kelihatan. Umumnya orang akan tau saat cek darah. Seperti gw, terakhir cek darah akhir Desember lalu karena gejala tifus. Saat itu trombosit gw masih terhitung normal walau lagi sakit. Andaikan dokter THT kemarin itu gak minta untuk cek darah, gw gak akan tau kalau ada yang salah dengan darah gw.. atau bisa jadi gw akan terlambat penanganan.

Tapi ini dari tadi gw nyebut-nyebut trombosit, tau kan trombosit itu apa? 

Trombosit (keping darah) adalah fragmen kecil di dalam darah yang tidak memiliki warna. Dia diproduksi di sumsum tulang belakang berbarengan sama sel darah merah dan sel darah putih. Fungsinya untuk menggumpalkan darah dan mencegah pendarahan pas terluka.

Nah, gumpalan akibat trombosit yang melimpah ini kalau dibiarkan bisa terjadi penyumbatan. Dari hasil browsing dan obrolan gw kemarin itu, penyumbatan bisa menyebabkan..

• Transient Ischemic Attack (stroke ringan)
• Migrain
• Pusing
• Nyeri dada
• Pingsan mendadak
• Perubahan penglihatan
• Rasa kebas
• Mitchell's Disease (gangguan pembuluh darah tepi)

Terus bisa diobati apa enggak?

Jadi belum ada pengobatan yang pasti. Kayak misalnya, kalau pilek dikasih obat pilek. Nope, gak gitu. Tiap pasien yang di diagnosa TE ini bisa jadi treatment dari dokter darahnya beda-beda. Untuk di kasus gw dikasih obat yang gw bilang WAW di atas. Target sementara untuk sebulan kedepan, trombosit gw turun terus dan kalau bisa sampai di angka 700.000. Nanti setelah cek darah lagi bisa jadi dosis obat ikut disesuaikan.

Lalu gw tanya, selain obat dari dokter.. gw harus lakuin apa yang bisa ikut bantu atau seenggaknya gak memperparah keadaan. Kata dokter, "Pola makannya dibenerin, konsisten olahraga (tapi untuk gw, gak disarankan cardio)." Intinya sih, pola hidup sehat.

Buat gw, penyakit ini adalah warning. 

Padahal beberapa tahun terakhir ini gw emang udah jarang banget makan junk food. Bahkan buat tahun ini gw belum makan junk food, soda sama sekali. Minyak udah ganti dengan minyak kelapa, konsumsi garam gula juga udah berkurang jauh. Tapi ternyata masih belum cukup sehat. 

Soal pola hidup sehat yang pelan-pelan diubah karena TE ini, nanti gw cerita lagi ya. Gw harus konsisten dulu baru bisa gw share ke public.

Baiklah, sekian kisah gw dan Trombositemia Esensial..

Doakan ku baik-baik saja ya genks.

Bye..

Sehat selaluuuuu ^^

Read more

Temen Tapi Bikin Muntah

Ketika pada akhirnya Covid19 sampai ke Indonesia.. Indonesia kembali jadi negara yang penuh drama. Gw gak mau bahas soal Corona Virus di blog gw, gw gak kompeten. Tapi cuma mau ingetin lagi soal gerakan #dirumahaja. Kita harus ikuti arahan pemerintah yang satu ini, please.. nurut! Kalau gak urgent banget gak usah keluar. Banyak hal kok yang bisa kita lakukan di rumah.

Pas jaman penjajahan Belanda, gak tua gak muda.. laki-laki, perempuan.. semuanya keluar rumah bareng-bareng berjuang melawan penjajah. Berpuluh-puluh tahun kemudian, kita cuma diminta buat anteng di rumah aja kok ya susah amat. Padahal effortless. 

Pokoknya stay healthy dan tetap semangat ya gaiisss..

Oke, lanjuuuttt...

Setahun atau 2 tahun yang lalu gw pernah tulis tentang Temen Tapi Eneg. Sekarang gw mau tulis part ke-2 nya. Judulnya itu diatas. Kan kalo udah eneg, jadi mau muntah.. hehehe. Alasan sesimple itu sih gw kasih judul diatas. Terus, kenapa setelah sekian lama akhirnya gw bahas ini lagi? Karena baru-baru ini gw mencoba speak up rasa ketidaknyamanan gw dan berujung gw yang harus 'mengalah' dan kecewa. Jadi ini bukan postingan yang kayak biasanya (ada kasus - teori - solusi) tapi sebenarnya lebih ke curhat. Jadi kalo yang males baca, skip aja udahhh..

Berawal dari Corona. 

Sejak Corona masuk ke Indonesia, jadi ada banyak banget berita (yang nyata ataupun hoax) bertebaran di media. Dan gw merasa sangat terganggu dengan komentar-komentar negatif ataupun provokatif di luar sana. Gw mencoba buat tetap tenang dan menanggapi semua berita dengan baik. Tapi susah. 

Misal. Soal Pak Jokowi yang siapin sekian banyak obat malaria. Yang sebenarnya juga tidak teruji resmi bisa mengobati atau membunuh virus covid-19. Sekarang lebih enak mana penerimaannya, "Ini belum teruji gais.. jangan dibeli ya gais." atau "terlalu cerdas." ? Dan banyak komentar-komentar negatif atau provokatif lainnya. Garis bawah yaa.. bukan isi beritanya, tapi komentarnya. 

Gw yang merasa terganggu, gw mengajukan protes.

Gw terbiasa bikin prolog atau pembukaan saat gw nulis serius, isi prolog gw adalah ingetin buat gak komen negatif atau provokatif dan keinginan gw supaya si circle ini berenergi positif. Kemudian gw membuka 'forum' buat lanjut diskusi bareng. Tapi diskusi gak bisa berjalan kalau ada pihak yang gak berkepala dingin. 

Yang terjadi adalah, alasan kenapa gw protes gak didengar.. saran gw ditolak.. marah hingga keluar statement yang menyakiti perasaan gw. Gw memutuskan berhenti, gak gw panjangin.. karena menurut gw saat itu diskusi gak bakal bisa dilanjutin (kalaupun gw maju terus.. logika kita gak bakalan bisa ketemu kehalang sama keegoan masing-masing), tapi kemudian disindir terus menerus. Merasa dirinya korban karena menurut dia gw memotong hak merasakan nyaman dan aman di circle ini (yang padahal enggak kalau penjelasan gw didengar). Ngomong-ngomong soal hak.. pada lupa kalau gw juga punya hak merasakan aman dan nyaman di circle pertemanan itu. 

Pihak satunya memperjuangkan kebutuhannya buat keluh kesah (yang negatif dan provokatif), gimana dengan gw yang punya kebutuhan sebaran energi positif? 

Pada akhirnya, gw gak lagi mikirin soal issue yang sebelumnya 'mau' gw diskusiin. Tapi statement dari pihak sebelah bikin gw berat. I feel betrayed. Asli kecewa berat. Malam itu setelah cooling down, gw coba lagi baca diskusi sebelumnya. Kalau gw ada salah gw bakalan sportif say sorry. Tapi pas baca lagi statement tersebut.. hal pertama yang gw rasain adalah lega. Yup lega, seenggaknya gw tau level pertemanan gw dan pihak sebelah ada di level apa.

Gw pikir beban gw di pikiran gw sudah hilang. Pas subuh, pikiran itu muncul lagi dan kali ini yang gw rasain adalah kecewa. Rasa ini gak ada pas salah seorang dari circle itu ngomongin hal yang gak perlu diomongin soal gw yang belum juga punya keturunan. Ini rasa yang beda.. rasa seperti gw dikhianati. 

Menurut gw.. seemosian-emosiannya seseorang, seorang teman gak bakal bicara seperti itu ke temannya. 

Gw sempat mempertanyakan gw yang maju sendiri. Kenapa gak ada yang bela gw?! Setelah sempat ngobrol sama salah satu teman di circle itu, gwpun paham. Karena situasi bisa makin runyam. But no one stand up for me about the statement that day. Kesokannya, "Iya sih, agak nyakitin emang." .. udah gitu aja. 

Diantara mereka di circle itu ada beberapa yang coba menyemangati atau 'semacam' meminta gw memaklumi demi pertemanan yang sudah lama ini. Karena seharusnya circle ini jadi tempat yang aman dan nyaman buat semuanya. Well, I've tried. Gw coba.. ternyata gak bisa. Dan gw pun bilang, "Gw merasa circle ini bukan tempat yang aman buat gw."

Dan yang gw lakukan adalah mundur selangkah. Gw menarik diri (yang berapa waktu lalu pernah gw lakukan dengan frontal) dan selalu mark as read. Gw tau, gw yang rugi.. karena buat gw circle itu selalu jadi yang terdepan selama ini. 

Tapi siapa lagi yang bakalan ngejaga perasaan gw kalau bukan diri gw sendiri. Ya kan?

Sekian dan saya akhiri curhat saya.. 

Thanks banget looooh udah baca.. padahal gak penting buat dibaca. Hihihi..

Semoga kita semua sehat selalu.

Read more

My Life Lately..

Helloooow.. selamat tahun baru! 

Apa deh, ngucapin pas bulan Januari udah tinggal 5 hari lagi. Kan basa-basi dulu menyapa para pembaca, hehehe. Jadi, so far gimana 2020 nya lo? Kalau gw, di - Alhamdulillah - kan saja semuanya. 

Oke. Jadi, sebenarnya sedari September lalu gw balik lagi ke Jakarta. Uud ada yang harus dikerjakan di kantor pusat Jakarta selama 6 bulan. Tapi kok gw gak heboh di blog? Dulu jaman pindah ke Bali, lanjut ke NTT rasanya memang banyak banget yang di-update. Sekarang, nihil. Inipun gw buka blog lagi setelah ada teman yang nanya, "Lo udah jarang nulis blog lagi ya?". 

Yang kemudian gw kaget pas lihat viewers blog gw yang sudah tembus 310-an ribu. Ku jadi merasa bersalah! Maafin gw ya gais.. karena seinget gw terakhir buka blog rasa-rasa masih jauh dari 300rb. Tapi memang gw yang kembali ke Ibukota sekarang ini jadi gak banyak mau. Dulu mah udah halo-halo ke seantero jagat raya sambil bikin list mau kemana, mau makan apa, dll. Sekarang boro-boro.  

Soal gimana ancer-ancer gw dan Uud 11 bulan kedepan.. well, kita memang sudah punya plan. Beberapa plan yang bikin gw dan Uud semangat melalui tahun 2020 ini. Tapi gw baru sadar.. ternyata beberapa plan yang kita bikin ini adalah Plan A. Kita gak bikin plan B atau plan C kalau-kalau plan A gak jadi. 

Dan ketika dihadapkan pada Plan A yang naga-naganya ada kemungkinan gak berjalan sesuai yang kita mau, kemudian kita shock. Bikin mood Uud jadi uring-uringan. Gw sebenarnya juga uring-uringan, cuma aja gw musti stay cool biar Uud gak makin pusing.

Tapi gak papa, 

If  plan  A  fails,  there  are  25  more  letters!

Nikmati dulu shock-nya sambil bergalau ria melihat hujan, tarik nafas panjang, tenangkan pikiran, seduh Milo panas (karena masih hujan), duduk manis dan mari kita bikin plan B! Kalau dipikir-pikir ya memang hidup tuh se-simple itu. Iya kan?!

Ah.. ya sudahlah, gw musti menata ulang dulu mood menulisnya gw. Sampai jumpa di postingan selanjutnyaaa..

Dan semoga tahun 2020 jadi tahunnya kita semua!

Tetap semangat... ^^

Read more

yanglagihits || Bayi Tantrum di Pesawat

Sebelumnya, selamat berlebaran wahai penikmat blog gw, mohon maaf lahir dan batin. Alhamdulillah ya Sis, lebaran tahun ini rasanya lancar jaya. Dari yang gw baca-baca jumlah kecelakaan lalu lintas selama mudik turun drastis. Gw pun mudik ke Jakarta.. Ya Allah nikmat banget ibukota saat hampir setengah penduduknya pulang kampung.

Beberapa hari lalu gw baca berita seorang penumpang pesawat yang berkomen gak sedap soal bayi yang tantrum di pesawat. Komen gw saat itu, "Gile tu orang.. gak ada takut-takutnya sama netijen!".  Hahaha.

Oke, pertama-tama gw mau mencoba lihat persoalan ini dari perspektif si penumpang dan si orang tua. Btw, ini berdasarkan pemikiran gw yaa..

Kalau kita menempatkan diri sebagai penumpang. Jujur aja deh.. kita semua pasti pingin ngerasain perjalanan yang yang nyaman dan tenang. Dan gak sedikit orang yang ngejadiin perjalanan jarak jauh mereka ini momen istirahatnya mereka. Syukur-syukur pakai merk pesawat yang berfasilitas oke, jadi bisa dialihkan ke yang lain. Nah yang enggak? Menurut gw sisi kemanusiaan kita diuji disini.

Kalau kita menempatkan diri sebagai si orangtua yang bayinya tiba-tiba tantrum. Gw sering kok beberapa kali duduk berdekatan sama orangtua yang lagi alami ini. Dan somehow gw ngedapetin 1 hal kesamaan. Sepertinya mereka malu. Malu sama penumpang lain karena sudah ganggu, malu sama penumpang lain karena seperti orang tua yang gak bisa mengasuh anaknya sendiri. Menurut gw ini salah. Karena dari yang gw lihat.. gara-gara malu, si anak malah jadi kena omel atau cubit sama orangtua yang gak sabar.

Sebenarnya, semua penumpang yang ada di pesawat itu sama-sama menuntut kenyamanan. Semua penumpang gak pake kecuali. Dan si bayi, mereka juga termasuk penumpang. Jangan mentang-mentang mereka gak bayar full terus jadi gak dianggep. 

Beda bayi sama kita adalah kita bisa ngomong.. dan mereka bisanya nangis. Yup, nangis. Cuma itu mungkin jadi satu-satunya cara komunikasi mereka untuk kasih tau kalau mereka dalam keadaan tidak nyaman. Kita yang sudah tua aja masih deg-degan naik pesawat.. gimana mereka para bayi? Rasanya sih mereka lebih sensitif deh..

Iyaa, tau gw.. tangisan bayi yang gak kunjung kelar itu bikin sakit kepala. Bayangin, kita si penumpang yang cuma dengerin doang aja pusing.. gimana orangtuanya? Lebih pusing tau! Dikira gampang apa diemin anak nangis?! Menurut gw, kita cuma perlu ngelakuin 2 hal. Entah itu bersikap bodo amat.. atau bersikap kooperatif. 

Gw (kebetulan belum pernah duduk percis sebelahan dengan bayi tantrum) tipe penumpang yang bodo amat. Gw bakalan pura-pura budeg sepanjang perjalanan dan fokus nonton film atau dengerin spotify dengan volume gede. Menurut gw ini lebih terpuji daripada berkeluh-kesah gak karuan.

Karena keluh-kesah kita ini gak ada apa-apanya dibanding mereka yang masih hidup tanpa listrik atau air bersih. 

Kooperatif yang gw maksud, yaaa.. lakukan apapun yang bisa dilakukan agar si bayi jadi lebih tenang. Entah itu coba ajak main kek, kasih coklat kek, gantian pangku kek.. yaaa apapun itulah. Tapi jangan sekali-sekali kasih masukan yang mendikte si orangtua. Kalau gak mau didikte orang, jangan mendikte orang lain. Hidup se-simple itu.

Masing-masing orang punya caranya sendiri dalam mengasuh anak. Kan gak berarti karena anaknya nangis terus, kita jadi berhak mendikte atau kasih tatapan 'orang tua macam apa lo?' ke si Ibu. Gw tulis ini karena gw belum di fase itu. Gw belum tau persoalan mengasuh anak. Tapi gw tau banget rasanya under pressure. Yakin gw, ini yang dirasain orangtua yang anaknya tantrum di pesawat. 

Tiap apapun kejadian pasti ada pro kontra. Pasti ada yang bela si orang tua dan pasti gak sedikit juga yang bela si penumpang yang terganggu ini. Tapi saat gw baca statement dari si adek penumpang, lagi-lagi.. "Gile tu orang.. gak ada takut-takutnya sama netijen!" hahaha. Sayang aja kejadian ini gak disikapi dengan bijak.

Gw sendiri sih gak tau solusi nyata soal bayi tantrum di pesawat ini apa. Karena kita gak bisa juga ngelarang orangtua berpergian sama bayinya.. atau tiba-tiba bikin aturan kalau anak di bawah sekian tahun dilarang naik pesawat. Dan kita juga gak bisa ngelarang penumpang lain berkeluh-kesah menuntut kenyamanan. 

Kalau gw boleh kasih masukan.. yang bisa kita lakukan sekarang adalah menjadi manusia yang memanusiakan manusia lainnya. 

Sumpah. Gw sangat mencoba untuk gak berat sebelah. Karena selama ini gw jadi penumpang mandiri. Dengan kata lain gw bisa banget menempatkan posisi gw sebagai penumpang yang sangat keganggu hanya karena tangisan bayi. Tapi ya ituu.. 

We are the adults ones. Justru kita yang punya kekuatan atas diri kita sendiri dalam menghadapi segala gak kenyamanan yang kita rasain. Menurut pengalaman, semakin kita bentrokin.. semakin hidup kita gak nyaman. Saran gw, saran dari seorang perempuan yang keluar dari comfort zone-nya (ntar gw ceritain soal ini).. saran gw cuma satu. Berdamai sama diri sendiri.. berdamai sama sekitar. 

Dan buat para orangtua diluar sana. Kalau kalian dihadapi hal serupa.. plis jangan berkecil hati, gak bisa nanganin anak lagi tantrum bukan kegagalan hidup. Tetap semangat mommies!

Read more

wheretogo | East Nusa Tenggara - Bukit Cinta, Kota Kupang

Buat yang belum tau, gw tinggal di Kupang kebeneran juga pelihara anjing. Bukan anjingnya kita.. tapi anjing yang punya rumah kontrakan. Dia gak keberatan kalau kita kontrak rumah berikut anjingnya. Jenis pitbull, betina dan namanya Jessy.

Dan sama pas kita pelihara Lady di Jakarta, tiap pagi-sore ada jadwal jalan-jalan. Entah itu jalan ngiterin komplek atau emang beneran jalan-jalan entah kemana. Begitu juga Jessy. Selain ngiterin komplek, Jessy kadang pernah dibawa CFD-an atau yang paling dekat dan aman.. seringnya di bawa ke Bukit Cinta.

Jangan ditanya kenapa namanya Bukit Cinta. Ku pun tak tau..

Jadi Bukit Cinta ini ya memang lahan berbukit yang super luas dan kosong. Gak ada apa-apa kecuali 1 bangunan yang juga kosong. Entah punya-nya siapa. Lokasinya percis di seberang Bandara El-Tari. Gw sendiri baru 2x kesini.. dan baru tau kalau semakin senja, makin banyak anak muda yang dateng buat nungguin sunset.

Kita kesana bulan Maret akhir, menurut gw momennya pas. Soalnya lagi peralihan musim dari hujan ke kemarau. Jadi rumput dan pohon masih ada ijo-ijonya. Kalau kesini bulan Mei.. rumput tinggi segitu banyaknya hilang tak berbekas. Pohon-pohon juga tinggal batangnya. Cuma sisa pasir berbatu.

Enaknya bawa Jessy ke Bukit Cinta, karena gak ada banyak orang.. jadi Jessy bisa dilepas. Lari kesana-kemari. Maklum, gelar pitbull-nya bikin orang ngeri. Apalagi akhir tahun lalu ada berita pitbull gigit orang, makin menjadi deh tuh masyarakat.

Gw sendiri awal ketemu Jessy juga ngeri. Kebetulan, sama pemiliknya Jessy selalu di kandang.. jadi interaksi dia dengan manusia terbatas banget. Untungnya saat itu Jessy-nya belum umur setahun, kalau kata Uud.. sifat agresifnya belum jadi. Saat disamperin Uud, ekornya Jessy kibas kenceng banget tanda ajak main.. ya sudah, Uud-nya jadi PD buat ngerawat Jessy sekalian buat jaga rumah kalau gw ditinggal Uud keluar pulau.

Sekarang umurnya udah setahun setengah (kayaknya), dan dia jadi anjing yang well behaved. Yaa, memang sih.. kalau dibandingin Lady masih kalah jauh. Tapi intinya, pitbull itu bisa jadi anjing baik hati.. tergantung gimana cara tuannya ngedidik. 

Dan inilah sunset ala Bukit Cinta.

**

All photos and posts are MINE. Do not use them without my permission.

Kalo mau pake foto / artikel gw, permisi dulu sama yang punya ya. Be smart!

Read more

wheretostay | East Nusa Tenggara - Utopia Rote Lodge, Rote Island

Sebelumnya, nonton ini dulu..

Pas dapet tiket ke Rote, Uud langsung booking Utopia Lodge. Udah kesemsem sama hotel ini dari berbulan-bulan sebelumnya, cuma aja kesempatan gak datang-datang. Dan untungnya pas Uud coba hubungi, Alhamdulillah masih ada sisa kamar.

Sampai Utopia Lodge pas matahari sudah turun, capek gegara motoran sejam akhirnya kita mutusin buat makan malam di hotel. Sebelumnya kita diantar sama Aimon (owner) ke kamar sambil dikasih beberapa penjelasan soal kamar kami. Dan gw, awalnya agak ngeri sama gara-gara gak ada pintu dan jendela sama sekali. Udah gitu, kebetulan kamar kita di malam pertama lumayan jauh dari area penerimaan.

Tapi setelah gw melihat dan meresapi lingkungan sekitar, gak seseram itu juga kok. Takutnya lo bakalan hilang sama angin sejuk dan cahaya bintang yang bertebaran di langit. Plus, karena gw dan Uud kesana pas bulan purnama.. malam itu jadi terang.

Bangun pagi, sebelum gw dan Uud jalan-jalan.. kita sempetin buat keliling hotel. Selayaknya hotel pada umumnya, tetap ada area buat nongkrong kayak cafe, kolam renang dan balkon besar untuk menikmati sunset. Menuju area-area di atas kita lewatin taman yang ditata sedemikian rupa.

Jadi konsep dari hotel ini tuh membumi banget. Semuanya kembali lagi ke alam. Di area hotel ini lo gak bakalan liat kabel listrik melintang dari tiang ke tiang. 100% pakai tenaga matahari. Bahkan senter malamnya pun harus kita charge tiap hari. Penghawaannya juga alami, gak ada AC. Tapi yang paling canggih mah kamar mandinya. Tapi gak gw jelasin di paragraf ini.

Malam kedua, kami pindah kamar ke kamar paling depan. Nama kamarnya Pride Rock Suit. Tepat di pinggir tebing dan menghadap ke laut. WOW deh pokoknya! Sebenarnya di kamar ini juga ada semacam bale-bale, cuma gak kefoto karna berantakan terus sama kita.

Gak cuma kamarnya aja yang tak berpintu tak berjendela. Kamar mandinya pun juga. Walau sebenarnya sudah banyak hotel yang pakai konsep seperti ini tetap ada yang bikin wow. Pertama, air panasnya. Air panas yang digunakan, pemanasnya bukan berasal dari panel surya. Tapi dari mataharinya langsung.

Gw dan Uud sempat diajarin konsep dan eksekusinya gimana, dan kita pun terkagum-kagum. Karena benar-benar alami, jadi suhu dari air panasnya pun tergantung dari cuaca di hari itu. Semakin malam kita mandi, hangatnya pun semakin gak berasa.

Kedua, toiletnya. Segala toilet di hotel berbintang kejora di luar sana, gak ada apa-apanya dibanding toiletnya kamar gw dan Uud.

Nah ini dia toiletnya. Yup, sesimple itu. 

Buat temen-temen, jangan komen yang negatif dulu kalo lo belum pernah menikmati toilet ini. Sumpah, ini tuh kenikmatan yang gak dikasih dari hotel manapun! Bayangin, lo melalukan apapun yang lo lakukan di toilet itu sambil memandang samudera dengan ditemani suara alam. 

Terus itu flushnya gimana? Cukup 2 centong aja sodara-sodara.

Bukan 2 centong air, tapi 2 centong serbuk kayu. Jadi setiap kamar mandi di hotel ini disediakan 1 wadah yang berisi serbuk kayu. Serbuk kayu sebagai pengganti air untuk ngeflush. Sesuai dengan konsep hotel ini, jadi serbuk kayu yang ditaburkan semacam media yang membantu pembentukan pupuk.

Tenang, yang mempertanyakan soal aroma.. gak ada aromanya sama sekali. Gak bakalan ada bau-bau tak sedap menyebar ke penjuru kamar. Mungkin di serbuk kayu ini juga berfungsi sebagai penghilang bau.

Pupuk yang dikumpulkan, memang dipakai untuk keperluan kebun hotel. Bukan cuma bangunannya, tapi semua bahan masakannya pun tumbuh dengan alami tanpa pestisida. Jadi bener-bener sehat. Gw si penyuka makanan tak sehat ini ternyata sangat menikmati semua menu yang disajikan Utopia. Yang pikir gw gak enak bisa jadi enak disini. 

Our kind of breakfast.

Di post sebelumnya gw ada mention kalau sunset's spot terbaik di Pulau Rote adalah di kamar kami. Dan itu bukan hoax sodara-sodara. Alhamdulillah saat itu gw lagi ada di tempat yang oke dengan cuaca yang pas dan dengan orang yang tepat. Nikmat mana lagi yang mau didustakan?

Buat teman-teman yang mau ke Pulau Rote, Utopia Lodge rekomen banget. Ya memang siih, kayaknya yang bakalan nyaman dengan hotel ini tipe yang senang alam. Tapi seenggaknya coba deh mampir buat lihat sunset atau sekedar makan malam. Soal harga, mungkin rasanya kemahalan untuk hotel yang "cuma gitu doang", tapi sekali lagi.. coba dulu, baru komen. Karena kami, kalau ada kesempatan ke Pulau Rote lagi.. pasti bakal ke Utopia Lodge lagi.

Thanks for your hospitality Kim & Aimon!

**

All photos and posts are MINE. Do not use them without my permission.

Kalo mau pake foto / artikel gw, permisi dulu sama yang punya ya. Be smart!

Read more

wheretogo | East Nusa Tenggara - Fimmok Mangrove Beach, Rote Island

Sebelumnya nonton ini dulu..

Kayaking di Mangrove Beach ini sama sekali gak direncanain. Hari sebelumnya pas kita ke Mangrove Beach kirain cuma bisa foto-foto di area luar aja. Tapi kok ada suara-suara dari dalam, awalnya gw kira suara monyet. Pas gw dengerin lagi, lah orang! Langsung aja Uud cari tau. Dan ternyata memang bisa masuk ke area hutan. Ya sudah, kita bikin janji untuk besok harinya.

Gw sama Uud kesana barengan tamu lain dari hotel. Namanya Neung, dari Thailand. Dan dia sendirian. Gila siih, gak ada takut-takutnya tinggal di hotel kebuka gitu sendirian.

Kita janjian sama Michaell sekitar jam 9 pagi di Becky Boo's lalu langsung ke Mangrove Beach pakai mobilnya Michele. Dari Becky Boo's sekitar 1 jam sampai Mangrove Beach. Kemarin baru sadar, wow juga kita hari sebelumnya motoran sampai Mangrove Beach.

Gw baru 2 kali kayaking di laut. Yang satu di Gili dan yang satunya lagi di Rote. Dan pengalaman kayaking gw di Gili jadi gak ada apa-apanya dibanding ini.

Jadi di Pulau Rote sendiri ada beberapa hutan bakau dan diantaranya hutan bakau Fimmok ini. Fimmok Mangrove Beach letaknya kalau gak di Rote Selatan di Rote Barat Daya. Hahaha, sesungguhnya bingung gw juga si hutan bakau ini masuknya kemana. Diantara itu lah pokoknya. Kalau hutan bakau lainnya gw gak tau apa bisa dimasukin atau gak. Soalnya yang si Fimmok ini yang ngelola bukan orang indonesia, namanya Michele Fiorentino asal Italia.

Justru gw agak bersyukur sih gak dikelola sama orang lokal. Masyarakat kita kan dikit banget yang mengerti soal pentingnya kelestarian lingkungan. Kalu kata Michele, "Uang datang, sampah datang". Jangan ngomel sama Michele, ya emang gitu adanya kan? Gak yang tinggal di kota, yang di pedalaman.. sama aja.

Kita mulai kayaking dari pinggir pantai agak ujung. Kemudian lanjut ke arah laut. Agak deg-degan awalnya, secara gw bawa kamera dkk. Goyang dikit, kamera yang bakal jadi korban. Tapi ternyata lautnya tenaaaaaang banget, gak ada ombak sama sekali. Lalu belok, dan kita pun memasuki area hutan bakau.

Ini kali pertama gw explore hutan bakau, jadi agak-agak norak. Bolak balik "uwoooow..". Makin masuk makin "uuwooooowww". Berasa kayak lagi lakuin ekpedisi di Nat Geo gitu.. cakep banget lah pokoknya.

Teman baru, Neung.

Kita explore di dalam area hutan sekitar 2 jam. Dan itupun belum semuanya. Kebetulan malam sebelumnya itu bulan purnama, jadi air pasang banget. Yang biasanya jam 11 siang sudah surut, ini sampai lebih jam 2 siang gak surut-surut. Menurut Michele saat itu airnya lagi agak keruh.. tapi di penglihatan gw saat itu airnya bening. Jadi gak kebayang sejernih apa coba tuh bening versi Michele?!

Hutan Bakau Fimmok ini salah satu hutan bakau tertua di Indonesia. Menurut Michael kalau dilihat dari pohon-pohonnya, kemungkinan hutan bakau ini umurnya 1000an tahun. Dan emang gw pun baru kali ini lihat pohon bakau yang besar banget diameternya. Di bagian pinggir hutan, dikelilingi sama batu karang melengkung yang kebentuk alami oleh air.

Michele.

Selesai explore kita istirahat sebentar di pulau kecil. Yang ternyata belakangan gw baru tau kalau itu bukan pulau, emang karena airnya lagi tinggi.. jadi ada pulau. Kita jadi ngobrol ngalur ngidul sambil berendam di laut. Saat itu matahari pas di atas padahal, tapi bodo amat. Hahaha.

Selesai semuanya, kita balik lagi ke Hotel dan siap-siap buat lanjut jalan ke kota dekat airport. Dan saat itulah gw baru sadar kalo punggung gw kebakar. Tenang, pas berendam gw gak pake bikini kok. Tetep ketutup semua, cuma aja salah bahan. Kemudian gak lama, muka gw ada bercak putih. pikir gw, "Anjiir gw panuan!". Setelah browsing, bukan panu sodara-sodara.. ternyata sun spot. Ya udah lah yaa, namanya juga anak pulau. Hahahahaa..

Soal kelestarian lingkungan, ini tuh bukan perkara simple loh temen-temen. Dengan kita yang cuek sama lingkungan berarti kita jadi manusia yang egois. Emang gak pingin nanti anak cucu kita kelak bisa nikmati apa yang kita nikmati sekarang?

Yuk deh, coba pelan-pelan. Gw sendiri sudah mulai menuju zero waste, ya emang belum zero zero banget. Awalnya berasa ribet, tapi kalo dipikir lagi, gak segitu ribetnya kok mengurangi sampah plastik. Nanti deh, gw share perjalanan zero waste gw.

Bumi kita ini, siapa lagi yang bakal ngerawat kalo bukan kita sendiri. Gak usah nunjuk salahnya siapa, menurut gw.. yang bisa kita lakukan sekarang, ya lakukan. Action dulu aja!

**

All photos and posts are MINE. Do not use them without my permission.

Kalo mau pake foto / artikel gw, permisi dulu sama yang punya ya. Be smart!

Read more

wheretogo | East Nusa Tenggara - Rote Island

Minggu lalu gw dan Uud pergi melancong ke Pulau Rote. Pulau Rote itu bagian dari provinsi Nusa Tenggara Timur. Dan pulau paling selatannya Indonesia. Kalo mau ke Australia cepet banget pokoknya lewat sini. Pergi ke Pulau Rote dadakan banget. Gara-gara libur yang di barengi sama hari nyoblos dan hari libur paskah. 

Uud yang baru sadar kalau hari Jumat libur, Rabu siang langsung bilang kalo kita bakalan ke Pulau Rote besok siang. Tadinya mau ke Larantuka, tapi ternyata gak dapat hotel. Dan ternyata gak salah pilih Pulau Rote. Aku sukaaa!!

Dari Kupang naik pesawat ATR cuma butuh waktu setengah jam sudah sampai. Kita lumayan lama tunggu di bandara. Bandara tutup, kita masih disana. Kenapa? Gara-gara miskomunikasi dengan penjemput. Fyi, yang mau ke NTT.. lo bakalan sering ngalamin miskomunikasi yang bikin menguras mood. Jadi kalau bicara, pakai bahasa yang jelas.. ringkas.. padat.

Karena jadwalnya jadi gak singkron, jadilah dari bandara langsung menuju hotel. Dari bandara ke hotel kira-kira butuh waktu 1 jam. Asli pantat pegel! Moda transportasi kita selama di Pulau Rote itu motor. Backpacker banget lah, cuma bawa 2 ransel.

Kebetulan sampai hotel matahari sudah terbenam, ya sudah kita putusin malam pertama di hotel aja. Hotelnya top banget! Sangat konsisten dengan konsep yang mereka bikin. Nanti yaa.. gw tulis reviewnya setelah ini. 

Pulau Rote itu lumayan luas, ya memang gak ada apa-apa dibanding pulau-pulau lainnya.. cuma aja gak bakalan cukup 1-2 hari buat keliling 1 pulau. Untuk trip yang sekarang (mudah-mudahan ada trip-trip selanjutnya) kita cuma fokus di area barat daya. 

Kalo yang follow IG gw mungkin pada tau kalo gw posting beberapa foto di IGstories. Ada 2 orang temen gw yang minta itinerary. Yang sebenernya gw juga bingung. Karena itinerary-nya cuma satu. Area barat daya Rote. Sudah, itu aja. 

Kami jalan dari hotel sekitar jam 10 pagi. Molor gara-gara keenakan leyeh-leyeh di hotel. Yess, senikmat itu hotelnya! Posisi hotel yang agak keatas kira-kira butuh waktu sekitar 10 menit baru sampai ke pantai. Model jalan di pinggir pantainya ini rasa-rasa anyer-carita tapi kecenya berkali-kali lipat.

Dan sesuai saran yang punya hotel, sebaiknya ke tempat yang paling jauh dulu. Jadilah tujuan pertama kita adalah Mangrove Beach. Kira-kira 1 jam perjalanan menuju Mangrove Beach, jalan disana gak sepenuhnya aspal. Di area-area tertentu masih bebatuan campur pasir, plus naik turun. Tapi soal si Mangrove Beach ini nanti gw tulis di postingan tersendiri. Soon.

Iya sebening itu. Gw udah berkali ke beberapa pantai yang ada pohon bakaunya, baru kali ini lihat dengan air segitu jernihnya. Makannya mau gw tulis khusus.

Sehabis dari Mangrove Beach lanjut ke arah pulang. Berhubung gw dan Uud tipe yang nemu jalan, belok.. jadi tanpa sengaja kita nemuin tempat ini. Tanjung Lelete.

Di Tanjung Lelete ini sebenarnya tebing karang. Di bagian kiri sudah dibuat tangga setapak untuk naik ke atas tebing. Dari tebing ini barulah kelihatan kecenya Rote.. di area itu. Hahaha. Nikmat banget bengong-bengong sambil dengerin deburan ombak tinggi. Yang gak biasa, mungkin bakalan gak nyaman.. tapi buat gw dan Uud, ini tuh eargasm!

Terus kita lanjut lagi motoran ke pantai yang sebelumnya diinfo owner hotel kalau pantai ini spot yang bagus buat snorkeling. Nama pantainya apa, si ownernya aja gak tau.. gimana gw. Pokoknya patokannya plang Loedi Bungalows, belok. Ternyata sampai sana airnya masih tinggi. Mau istirahat di sana pun gak tertarik karena matahari lagi pas di atas kepala. 

Sepanjang jalan, kanan kirinya itu kalo gak pemukiman warga ya lahan kosong. 

Segala binatang ternak dilepas gitu aja sama yang punya.

Sebelum ke pantai selanjutnya, Uud spontan ngebelokin motor pas lihat ada gang nganggur. Kebetulan saat itu jalan utama-nya lagi agak jauh dari pantai, jadi pikir Uud si gang itu bakalan ngarah ke pantai. Dan siapa tau pantainya cakep. Benar ternyata mengarah ke pantai. Ada area kosong dan datar yang cukup luas tepat di pinggi pantai. 

Lalu fotonya mana? Gak ada. Hahahaa, habis terlalu kosong. Gak nemuin point of interest-nya buat foto. Tapi videonya udah gw masukin di highlight-nya Instagram kok.

Masih dalam rangka spontan belok, Uud yang bagian nyari-nyari hotel sempet ketemu hotel Boa Vida. Lokasi hotelnya pas di atas jurang yang kalo terjun langsung nyemplung laut. Hotel itu full booked sampai berbulan-bulan kedepan. Karena penasaran, iseng pingin lihat penampakannya gimana. Ternyata gerbangnya ditutup, tipikal private villa gitu lah. Ya udah balik lagi.

Akhirnya kita belok aja ke Boa Beach yang emang persis sampingan sama tebing karang hotel Boa Vida. Pantainya kosong dan ombaknya pun tenang. Tapiii.. kalau nengok kanan, ombak di balik tebing sebelah ternyata cukup tinggi. 

Next, kita ke Lifulada Beach. Kita kesana karena lihat plangnya yang cukup besar. Jadi rasanya pantai ini digarap lumayan serius. Sayangnya saat kita datang airnya lagi surut jadi gak kelihatan laut biru toska khas NTT. 

Terakhir, kita ke Nembrala Beach. Pantai paling famous di area barat daya Pulau Rote. Nembrala Beach ini surganya surfer. Jadi di area sinilah ada banyak penginapan, resto dan cafe. Tapi karena kita kesana sudah agak sore, jadi ombaknya udah gak ada. Dan ternyata Nembrala tanpa ombak lebih menarik buat gw.

Saat air laut surut Pantai Nembrala berubah jadi ladang rumput laut. Sepanjang pantai ada banyak petani rumput laut yang lagi tanam atau panen atau lagi ngejemur rumput lautnya.

Pantai Nembrala jadi pantai yang paling banyak gw foto padahal yang diunggulin (ombak tinggi dan surfers) lagi gak ada. Tapi justru jadi banyak points of interest-nya. Plus Uud senang berinteraksi sama Mama petani rumput laut, jadi nambah terus deh fotonya.

Sudah. Selesai.

Kita menjelajah area barat daya Pulau Rote dari jam 10 pagi - 5 sore. Dan puas. Jalan utama-nya cuma satu, tapi sepanjang jalan itu yang dilihat pantai.. pantai.. dan pantai. Ditambah lagi gak cuma satu-dua pantai yang bagus. Hampir semuanya kece dan enak di pandang. 

Kita harus sampai hotel lagi paling lambat jam 5. Kenapa? 

Malvin : "Can u tell us the best spot to see sunset?"
Kim (owner) : "Your room!"

Dan Kim gak bohong! Tapi di fotonya di postingan selanjutnya ya Sis. Hehe.

Selama di Rote kita cuma makan makanan hotel dan di Becky Boo's. Lagi-lagi emang ini resto yang rekomen menurut owner hotel. Kita 2 kali makan siang disini dengan menu yang berbeda-beda. Dan memang selalu enak. Cumaaa, porsinya porsi bule. Makan pasta yang porsinya kayak nasi Padang kan eneg juga.. hahaha.

Sabtu sore gw dan Uud harus pergi ke arah kota. Karena pesawat kita Minggu pagi, gak bakalan keuber kalau berangkat dari Nembrala. Dari hotel di Nembrala sampai ke hotel dekat bandara sekitar 1 jam. Dan lagi-lagi, pantat pegel. Nama kotanya apa gw gak tau, pokoknya sekitar 15 menit dari bandara. 

Dan inilah yang kupandang saat sunset.

Mendadak me-Rote nya gw dan Uud bikin gw nagih pingin balik lagi. Ini baru satu area, dan setelah gw browsing lebih dalam.. masih banyak tempat oke di Pulau Rote. Pulau Rote menurut gw rasa-rasa Pulau Sumba gitu, ya memang sih masih kecean Pulau Sumba.. tapi daya tariknya beda. 

See you again Rote. Kamu kece sekali..


Baca juga ;
Kayaking di Pulau Rote , Fimmok Mangrove Beach
Hotel yang membumi di Pulau Rote, Utopia Lodge 

**

All photos and posts are MINE. Do not use them without my permission.

Kalo mau pake foto / artikel gw, permisi dulu sama yang punya ya. Be smart!

Read more