kebeneran Uud lagi demen2nya ganti makan malem dengan minum smoothie. gegara itu stock buah di kulkas selalu ready. dan akhirnya gw jadi demen nyoba nyampurin beberapa jenis buah untuk sekali minum. salah satu resep yg paling sukses, Banana Mojito Smoothie. mojito versi sehat :)) gw dapet resepnya dari pinterest.
- 1 buah pisang beku
- daun mint segar, iris tipis
- 1 jeruk nipis, peras
- 1 cup susu
cara membuat :
- masukan pisang beku, irisan daun mint, susu. blender sampai smua hancur
- masukan perasan jeruk nipis. blender sebentar (buat nge-blend-in asamnya)
- smoothie siap diminum
kalo menurut gw makin banyak daun mint dan jeruk nipisnya makin enak. dan susunya, kalo mau lebih sehat lagi, ganti sama almond milk ato air kelapa.
selamat mencoba :)
No comments:
Post a Comment
hi.. please leave your comment here, i'll reply as soon as possible. so please check it back. thanks and have a nice day! ^^